Feriehus med sauna lidt luksus i ferien

Der er lagt opp til avslapping og hygge, når dere holder ferie i feriehus i Danmark. Mange feriehusgjester planlegger turer og vandreturer i naturen. Etter en festlig dag med opplevelser og masse bevegelse er det deilig å komme hjem til feriehuset og slappe av med et opphold i sauna.

Kategori
?
Nordvestjylland, Lønstrup Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 11-0005, Lønstrup
 
6 Soveplasser, 3 Soverom

 

1 uke fra NOK 4600

Kategori
?
Nordvestjylland, Saltum Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 13-0079, Saltum
 
7 Soveplasser, 3 Soverom

 

1 uke fra NOK 6018

Kategori
?
Nordøstjylland, Hou Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 48-1860, Hou
 
6 Soveplasser, 3 Soverom

 

1 uke fra NOK 4718

Kategori
?
Nordvestjylland, Saltum Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 13-0024, Saltum
 
10 Soveplasser, 4 Soverom

 

1 uke fra NOK 7180

Kategori
?
Nordvestjylland, Nr. Lyngby Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 11-2082, Nr. Lyngby
 
8 Soveplasser, 4 Soverom

 

1 uke fra NOK 5433

Kategori
?
Nordvestjylland, Nørlev Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 10-8156, Nørlev
 
12 Soveplasser, 4 Soverom

 

1 uke fra NOK 6054

Kategori
?
Nordvestjylland, Klitmøller Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 17-1142, Klitmøller
 
8 Soveplasser, 4 Soverom

 

1 uke fra NOK 10298

Kategori
?
Nordvestjylland, Saltum Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 13-0021, Saltum
 
8 Soveplasser, 4 Soverom
 
Inklusiv sluttrengjøring
 

1 uke fra NOK 8370

Kategori
?
Nordøstjylland, Bisnap, Hals Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 48-1830, Bisnap, Hals
 
6 Soveplasser, 3 Soverom

 

1 uke fra NOK 3874

Kategori
?
Fyn og øyene, Helnæs Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 70-5020, Helnæs
 
11 Soveplasser, 4 Soverom

 

1 uke fra NOK 7017

Kategori
?
Jyllands vestkyst, Årgab Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 22-5029, Årgab
 
8 Soveplasser, 4 Soverom

 

1 uke fra NOK 5104

Kategori
?
Jyllands vestkyst, Vejers Strand Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 25-5058, Vejers Strand
 
10 Soveplasser, 4 Soverom

 

1 uke fra NOK 5613

Kategori
?
Nordvestjylland, Lild Strand Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 16-3052, Lild Strand
 
8 Soveplasser, 3 Soverom

 

1 uke fra NOK 4151

Kategori
?
Nordvestjylland, Lønstrup Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 11-0120, Lønstrup
 
8 Soveplasser, 3 Soverom

 

1 uke fra NOK 4394

Kategori
?
Nordvestjylland, Klitmøller Attraksjon: @{house.geo.distance_km} km

Feriehus, 17-1176, Klitmøller
 
6 Soveplasser, 3 Soverom

 

1 uke fra NOK 3699

 

Å gå i sauna har en lang historisk og internasjonal tradisjon. I det gamle romerrike var det å gå i sauna og dampbad en populær ting. Indianerne brukte svettehytter til å rense kropp og sjel, og også finnene har en lang og stolt saunatradisjon.

Få mest mulig utbytte av oppholdet i saunaen

Det er utrolig sundt for kroppen å gå i sauna, hvis man gjør det korrekt. Man skal ikke sitte i saunaen i mer enn femten minutter av gangen. Etterpå er det viktig å avkjøle kroppen enten med en kald dusj eller frisk luft. Har man lyst, kan man så ta enda en tur i saunaen etterfulgt av enda en avkjøling.

Sauna i et feriehus

Sauna og sundhet i feriehus

Skiftet fra kald temperatur til varm temperatur får blodkarene til å vie seg ut, blodtrykket senkes og hjertefrekvensen økes med opp til femti prosent. Denne belastningen svarer cirka til å gå opp en trapp. Også huden har godt av en tur i saunaen, da svetteturene forhøyer syreinnholdet i huden, og dette har en beskyttende virkning.

Drikk masse vann – etter saunabesøket

Vær oppmerksom på at kroppen kan miste opp til en liter væske under et opphold i saunaen. Men vent med å drikke vann til etter saunabesøket. Under saunabesøket skjer det en masse sunde prosesser i kroppen, for eksempel utskillelse av urinstoffer og melkesyre. Hvis man drikker vann under saunabesøket, bremser man denne utskillelsesprosessen.